Прогулянка в лісі робить нас здоровішими, покращує роботу серця та розумову активність. Вчені з усього світу прийшли до єдиного висновку про те, що лісове повітря унікальне, цілюче та ефективне. Саме тому для нього навіть вигадали спеціальний термін – лісотерапія.
У лісовому повітрі міститься понад 200 річкових біологічно активних речовин. Ці речовини впливають як на фізичний, так і на емоційний стан: підвищують працездатність, покращують розумову активність. Після прогулянки в лісі нормалізується частота пульсу, покращується вентиляція легенів, підвищується вміст гемоглобіну в крові та стійкість організму до інфекцій.
